Home > Adestramentos

Nosos adestramentos

En Keltoi Vigo sempre estamos abertos a nova xente con ganas e ilusión de aprender un novo deporte. Serás sempre benvido tanto no noso equipo feminino como no noso equipo masculino. Realizamos dous adestramentos á semana, que poden ser separados ou mixtos.

Os adestramentos adoitan consistir nunha fase de quecemento, traballo técnico con balón, exercicios de partido e unha pequena pachanga para practicar o aprendido, finalizando cunha fase de estiramento suave para relaxar os músculos.

Os mércores, tras o adestramento, gozamos dun dos mellores momentos deste deporte, o terceiro tempo. Ocasión no que quedamos no Manquiña, un fantástico bar preto da zona de adestramento e socio protector de Keltoi, e alí relaxámonos entre comida, bebida e boa compañía.

Durante a tempada 2017 – 2018, os nosos adestramentos serán os Luns e os Mércores.

Esta tempada adestraremos en dous campos distintos dependendo do día:

  • Luns: Mozas no Federativo de Coia (21 h – 22:30 h) – Mozos no campo da Mina (21-23 h)
  • Mércores: Os dous equipos no Campo da ETEA (21 h – 23 h)

Se xa che decidiches a vir adestrar, pero aínda non sabes que material necesitas, con simple roupa de deporte sérveche para o primeiro día, con todo, facémosche estas recomendacións:

  • Botas multitaco para mellor agarre en campo de herba sintética
  • Tenis planos no caso de que fagamos carreira continua por exterior
  • Bucal para a protección de pezas dentais (polo si ou polo non!)
  • Luvas para mellor agarre do balón (hai xogadores de alto nivel que xogan sen eles, #cuestión de gustos)
  • Roupa para cambiarche e material para a ducha, como toalla e shampoo!

E ademais, para inverno, non te esquezas!:

  • Camiseta térmica
  • Sudadera
  • Braga para o pescozo
  • E demais roupa para manterche quente!

Tercer tempo

É tradición traer tortas, biscoitos, empanadas ou calquera doce/salgado comestible que encha os estómagos dos membros de Keltoi. Se vés ao terceiro tempo un día próximo aos teus aniversarios e non trouxeches comida, os famentos keltoienses quizais se che lancen encima. Ten coidado! Avisado quedas.

SÉ RÁPIDO, SÉ VALENTE - KELTOI